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Los beneficios del uso de aceite de CBD en deportistas

Redacción
Redacción
07/02/2024

El cannabidiol o CBD ha adquirido popularidad en la actualidad gracias a los beneficios que tiene en la salud de las personas. Esta sustancia obtenida del cannabis, es uno de los diferentes cannabinoides que contiene dicha planta y no genera adicción.

Los deportistas de alto rendimiento consumen el cannabidiol gracias a los potenciales efectos que tiene sobre el cuerpo y la manera en que puede lograr mejores resultados en sus entrenamientos. A continuación, se mencionan qué es y cuáles son los beneficios que tiene el aceite de CBD en los deportistas.

¿En qué consiste el aceite de CBD?

El cannabis es una sustancia empleada por los humanos desde miles de años atrás. Sin embargo, en el siglo XX fue cuando sus propiedades curativas comenzaron a ser estudiadas. En 1964, el científico Raphael M., aisló y sintetizó la molécula del CBD y THC, y a partir de entonces se comenzaron a estudiar las ventajas que tenían los cannabinoides para la salud.

El CBD es un fitocannabinoide que no es perjudicial para el cuerpo ni tampoco tiene un efecto adictivo, según la OMS. Asimismo, la Organización Mundial para la Salud ha mencionado que los efectos sobre la salud para tratar el dolor y la ansiedad son prometedores, por lo que se puede usar como terapia alternativa al uso de medicamentos farmacéuticos.

Gracias a la gran cantidad de ventajas que tiene y sus propiedades, tiene efectos antioxidantes, antibacterianos, antiinflamatorios, analgésicos y ansiolíticos.

Ventajas del aceite de CBD para los atletas de alto rendimiento

De acuerdo con investigaciones recientes, el CBD ofrece varias ventajas para el organismo, de las cuales la más interesante es el incremento del rendimiento de los deportistas. Los beneficios más importantes según los estudios realizados son:

Combate el dolor y disminuye la inflamación

El entrenamiento intenso genera dolor muscular en los atletas y, como consecuencia, aparece la inflamación, algo que el aceite de CBD puede aliviar para permitirle aumentar su rendimiento.

El cannabidiol tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias, por lo que actúa de manera similar a los medicamentos que venden en los centros de salud para combatir el dolor. A medida que la inflamación disminuye y los músculos adoloridos se relajan, el CBD estimula el proceso de recuperación, permitiendo que el deportista pueda volver a entrenar cuánto antes.

Mejora el ciclo de descanso

El sueño es uno de los aspectos fundamentales dentro del ciclo de entrenamiento de un deportista. Ya que, le ayuda en el proceso de recuperación y a que su cuerpo funcione de forma regular.

Cuando alguien no duerme bien, varias partes del organismo se ven afectadas, tales como el bienestar, la cognición, el crecimiento, la restauración celular, síntesis de glucosa, etc. De hecho, el sistema inmune deja de trabajar de manera correcta, lo que hace a los deportistas más propensos a sufrir una infección.

La interrupción del sueño sobre el rendimiento de un atleta tiene efectos negativos bien definidos. Por ejemplo, pueden sentirse cansados justo antes de competir o sufrir una lesión porque el músculo no se ha recuperado totalmente.

Los atletas normalmente tienen desafíos para dormir poco antes de competir, lo que genera sueño no reparador, fatiga, problemas para iniciar el sueño, somnolencia y fatiga. Por esta razón, es común el empleo del aceite de CBD como sustancia natural para mejorar el ciclo de descanso, aliviar el dolor y disminuir la inflamación.

Pocos riesgos secundarios

El aceite de CBD tiene pocos riesgos secundarios cuando es utilizado como tratamiento natural, al contrario de lo que sucede con otros tipos de medicamentos. Por lo tanto, el cannabidiol es considerado seguro porque solamente altera el apetito y genera fatiga leve.

Se trata de una importante ventaja para los atletas de alto rendimiento que buscan medidas para reducir la inflamación y estar físicamente mejor antes de una competición sin padecer efectos secundarios.

Combate el estrés y la ansiedad

Es normal que un deportista sufra de ansiedad o estrés justo antes de una competición, pero son factores que pueden ser manejados con el CBD. Pues, tiene la capacidad para controlarlos, lo que permite a los deportistas tener la mente despejada antes de un entrenamiento o competición.

Si el estado de ánimo de un deportista es estable y estimula la calma, puede manejar situaciones bajo presión con confianza y claridad.

Producto natural

Los deportistas buscan alternativas naturales para poder mejorar su rendimiento y bienestar físico. Por lo tanto, el aceite de CBD, al provenir de la planta de cannabis, forma parte de esta lista de opciones más buscadas. También, el cáñamo, empleado para conseguir aceite de CBD, tiene menos efectos secundarios si se le compara con otras sustancias utilizadas en la industria farmacéutica.

Entonces, el cannabidiol es una de las medidas más ecológicas que pueden utilizar los atletas enfocados en el daño ambiental.

¿Cómo actúa el CBD en los deportistas?

Cada vez que un deportista se somete a un entrenamiento intenso, las articulaciones, tendones y músculos sufren lesiones, lo que define el límite de esfuerzo que resiste. Sin embargo, cuanto antes se regeneren, más rápido estará listo para volver a competir y entrenar.

El aceite de CBD actúa sobre los receptores cannabinoides, aunque el proceso mediante el que lo hace sigue en estudio, si se conoce que incide sobre los receptores CB1 y 2, y los activa para que el sistema endocannabinoide funcione de manera más eficiente.

También, se sabe que actúa sobre el receptor TRPV1, encargado de responder ante la inflamación y el dolor, motivo por el que es usado como analgésico y antiinflamatorio.

Además, las propiedades antioxidantes del aceite de CBD ayudan a que el organismo se recupere más rápido y combaten las agujetas tras una rutina de entrenamiento.

Debido a que viene en estado líquido, su forma de consumo es colocando algunas gotas en la parte inferior de la lengua porque facilita su absorción. Aunque, también puede ser mezclado con bebidas y alimentos antes de consumirlos.

El CBD está adquiriendo popularidad entre los deportistas hoy en día gracias a los beneficios para la salud que ofrece. Los estudios sobre los efectos de este producto aún siguen en desarrollo, pero los resultados iniciales generan amplias expectativas para el futuro.